Menjaga Ginjal agar tetap sehat

Menurut dr Eric Tapan Sp.PD, MHA, penyakit ginjal tidak terdeteksi, tiba-tiba ketika seseorang mengidap penyakit tersebut dan mengalami gejalanya maka berada pada tingkat pertengahan hingga kronis. Artinya, penyakit pada ginjal tidak ada gejala pastinya. Namun jika sudah mulai merasakan sakit di bagian tubuh kita itu, artinya kerusakan yang terjadi sudah lebih dari 50%. Sehingga kita harus sangat berhati-hati menjaga kesehatan ginjal kita.

Fungsi ginjal sangat vital bertugas menyaring dan mengeluarkan racun maupun kelebihan mineral dari dalam tubuh melalui urin. Ginjal juga berfungsi mengatur tekanan darah. Sehingga gangguan pada ginjal dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Fungsi ginjal lainnya dapat mengeluarkan hormon untuk menunjang pembentukan sel darah merah dan menetralkan sifat asam makanan yang dikonsumsi manusia. Bila ginjal terganggu, maka fungsi seluruh organ tubuh akan terganggu.

Supaya ginjal tetap sehat, maka idealnya setiap orang minum air putih dua liter per hari, olahraga teratur, dan jangan merokok.

Kini Ku jatuh CINTA

Ujian hati ini sudah pasti akan muncul pada seseorang.. ini fithroh,karena sifat rahmat dari Allah ta'ala ada juga di hati kita. secara psikologis juga wajar. Namun bagaimana rasa itu muncul dan cara kita mengarahkan rasa itu yang kadang menimbulkan masalah.
Cinta yang benar adalah cinta dari hati..bukan kata nafsu. Dimensi ruhani kita yang satu ini memang seringkali terasa lebih dominan menguasai kita. Cinta dari hati akan menyelamatkan kita…dan akan terlabuhkan hingga kehidupan akhirat..bayangin deh..di surga kita berkumpul dengan orang-orang yang kita cintai,keluarga kita, suami/istri kita dan anak-anak kita. Sebaliknya jika cinta dari nafsu, cinta karena pesona lahiriah..akan segera pudar, bahkan saat masih di dunia. Hati kita tak seharusnya diisi dengan cinta picisan yang justru akan menguras energi kita..kita akan selalu menuntut untuk diberi. Terlebih jika pesona itu telah hilang..cintanya hilang juga deh.
Ya Allah jika aku jatuh cinta, cintakanlah aku pada seseorang yang TELAH melabuhkan cintanya padaMu agar bertambah kekuatanku utk mencintaiMu. Janganlah Kau pertemukan aku dengannya sebelum ikrar hidup bersama di jalan Allah itu terpatri. Agar tiada kesempatan nafsu mencemari cinta kami.. Ya Allah kuatkan hati hamba ini menghalau nafsu yang membisikan keindahan yang utopis..menipu..semu.

Kisah Sebuah Batu Kusam.

Suatu ketika seorang pengrajin batu berjalan di gunung yang
sangat gersang dan melihat seonggok batu dengan warna coklat
kusam yang telah diselimuti oleh lumut dan kenampakan luarnya
relatif lapuk. Kemudian dengan sekuat tenaga sang pengrajin
tersebut mengayunkan godamnya mengenai batu hingga mendapatkan
bongkahan batu sebesar kepala, dan mulai terlihat warna asli
dari batu tersebut adalah putih.

Dibawanya batu itu ke rumahnya, dipotongnya dengan menggunakan
gerinda (alat pemotong batu), hingga percikan api hasil gesekan
dengan batu itu sesekali terlihat. Dihaluskannya permukaannya
yang kasar dari batu tersebut dan dipoles.

Siang dan malam, ia berusaha membuat sebentuk batu penghias
cincin, dari warna batu yang putih dan kasar, berangsur-angsur
menjadi putih, mengkilap dan licin. Pengrajin tersebut tahu
betul kesempurnaan bentuk sebuah batu penghias cincin, akhirnya
terciptalah sebuah batu yang bernilai.

i'tibar...

Sebenarnya alam memberikan berbagai pelajaran buat kita. Kita
adalah sebongkah batu, kondisi lapuk, berlumut dan rapuh adalah
kondisi kita yang tidak mampu melawan cobaan. Pukulan godam,
gesekan gerinda, percikan api, polesan amplas adalah gambaran
dari cobaan yang datang untuk menempa kita.

Terkadang kita menolak cobaan yang datang, tetapi sebenarnya
cobaan tersebut adalah sarana yang datang dari Sang Pencipta
untuk membentuk kepribadian kita sehingga kita bisa terlihat
bersinar.

Sekarang mari kita pikirkan, dimanakah posisi kita? Apakah kita
seonggok batu yang tidak berharga? Ataukah kita seonggok batu
yang sedang mengalami proses menjadi sebuah batu penghias cincin
yang memiliki nilai yang mahal?